Sport-Club Pinneberg
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© Robert Kneschke – stock.adobe.com

Walking

Das Wort Walking kommt aus dem Amerikanischen und bedeutet „Gehen“ – und zwar schnelles, sportliches Gehen mit aktivem Armeinsatz. Beim Nordic Walking werden zusätzlich Stöcke eingesetzt, um die Armmuskulatur verstärkt zu trainieren. Leihstöcke sind vorhanden und können in der Geschäftsstelle An der Raa 13 ausgeliehen werden. Power-Walking ist für alle Sportler, die bereits Erfahrung mit diesem Sport haben, die sich durch normales Walking nicht genügend gefordert fühlen.

Walken ist für Personen jeden Alters oder Fitnessgrades geeignet. Beim Walken wird das Herz-Kreislaufsystem sowie die Ausdauer optimal und gelenkschonend trainiert. Die Bein- Gesäß- und Rumpfmuskulatur wird gestärkt, was die Statik der Wirbelsäule günstig beeinflusst. Zudem werden die Knochen gestärkt als Vorbeugung gegen Osteoporose.

Trainingsinfos

  • Power Walking

    Mittwoch 18.15 – 19.15 Uhr
    Treffpunkt: Bahnhof Parkplatz am Wendehammer
    Übungsleiterin: Carola Meyer

  • Walking

    Donnerstag 9.00 – 10.00 Uhr
    Treffpunkt: Parkplatz An der Raa 13
    Übungsleiterin: Jutta Prillwitz-Otto

Sparteninfos

Spartenvorsitzende:

Bärbel NeubertTel. 04101 – 7 62 63
Kassenwartin:

Patrizia WohlrathTel. 04101 – 7 66 67

Sport von A – Z

  • Badminton
  • Body Complete
  • Bodyforming
  • Fit all over
  • Fit-Mix
  • Fitness-Power
  • Freizeitgemeinschaft
  • Fußball
  • Karate
  • Kinderturnen
  • Line Dance für Fortgeschrittene
  • Mach mit – bleib fit
  • Musikzug
  • Pilates
  • Rückenfit mit Fasziendehnung
  • Rückenfitness
  • Rückentraining für Männer
  • Schwertschaukampf
  • Schwimmen PSC
  • Seniorenfitness
  • Sport-Tauchen
  • Step-Aerobic
  • Tischtennis
  • Walking

Sport-Club Pinneberg von 1918 e.V.
An der Raa 13
25421 Pinneberg
Telefon: 04101 – 69 17 13
Telefax: 04101 – 632 31
E-Mail: info@sport-club-pinneberg.de

Unsere Geschäftszeiten:
Montag: 17.00 – 19.00 Uhr
Dienstag: 9.00 – 12.00 Uhr
Mittwoch: 9.00 – 12.00 Uhr
Donnerstag: 9.00 – 12.00 Uhr

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