Seniorenfitness

Es gibt nichts Besseres als Sport, wenn man die 50 überschritten hat und gesund und vital bleiben will. Wer neu ist, oder wieder einsteigen möchten, wird bald erfahren, wie viel Spaß das sportliche Miteinander macht. Wer sich längere Zeit nicht – oder nur sehr wenig – sportlich bewegt hat, ist im Allgemeinen mehr oder weniger stark »eingerostet«. Deshalb werden Neu- oder Wiedereinsteiger bei uns behutsam an das Training herangeführt. Spaß und Geselligkeit kommen in unseren Gruppen natürlich auch nicht zu kurz.