Rückentraining für Männer

Bei diesem Angebot bleiben die Männer endlich mal unter sich. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die ihren Rücken fit halten möchten. Zudem werden Beweglichkeit, Kraft und Koordination durch gezielte Übungen trainiert. Ideal ist die Stunde für Teilnehmer, die Abwechslung lieben und den gesamten Körper in Form bringen wollen. Nicht moderne Fitnessmaschinen, sondern klassische Kleingeräte unterstützen die Ganzkörperübungen.

Ein kostenloses Probetraining ist nach Rücksprache mit der Geschäftsstelle möglich!