Sport-Club Pinneberg
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© fizkes – stock.adobe.com

Fit mit dem Baby – jetzt auch in der SCP Gymnastikhalle

Der Nachwuchs ist da! Der Bauch leider auch noch – und dann noch diese Verspannungen im Nacken und Rücken…
Übungsleiterin Eila Köhler zeigt Dir einfache Übungen und Tipps, wie Du Dich schnell wieder wohlfühlen kannst. Wir trainieren den Beckenboden, die Bauchmuskeln, den Po und die Oberschenken, stärken die Schulter-, Arm- und Brustmuskulatur.
Aber alles ganz entspannt und natürlich zusammen mit Deinem Baby.
Freut Euch auf eine nette Runde im kleinen Kreis mit anderen Neu-Mamas.

Kurs 1 für Mamas mit Kind von 6 – 12 Monaten

  • Kursdaten

    Kursbeginn richtet sich nach den Öffnungen der Sporthallen
    10 x 60 Minuten

  • Kosten

    50,– Euro / 40,– bei 2. Kursbuchung / 25,– Euro Mitglieder

  • Trainingszeit

    Dienstag 10.30 – 11.30 Uhr

  • Trainingsort

    Hans-Claussen Schule Halle B

  • Übungsleiterin

    Eila Köhler

Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich!

Kurs 2 für Mamas mit Kind von 8 – 18 Monaten

  • Kursdaten

    Ab 27.08.2020
    10 x 60 Minuten

  • Kosten

    60,– Euro / 40,– Euro bei 2. Kursbuchung / 30,– Euro Mitglieder

  • Trainingszeit

    Donnerstag 16.00 – 17.00 Uhr

  • Trainingsort

    Gymnastikhalle des SCP An der Raa 13

  • Übungsleiterin

    Eila Köhler

Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich!

Unsere Kurse

  • Aktiv 70 am Donnerstagnachmittag
  • Aktiv 70 Plus Outdoorkurs
  • ATP – AlltagsTrainingsProgramm
  • Bewegen statt Schonen
  • Entspannung am Abend mit Klangschalen
  • Fit mit dem Baby
  • Fußball-Inklusionsgruppe
  • Rollstuhl- und Rollatorgymnastik
  • Nordic Walking
  • Pilates
  • Sportjugendkulturwochen – Programm Herbstferien 2020
  • Rückenfitness mit Pilateselementen
  • Selbstbehauptung für Mädchen und Frauen
  • Tai Chi und Qi Gong
  • Yoga und Vinyasa-Yoga
  • Zirkuswoche – Termine für 2021
  • Zumba Basic Steps
  • Zur Ruhe kommen

Sport-Club Pinneberg von 1918 e.V.
An der Raa 13
25421 Pinneberg
Telefon: 04101 – 69 17 13
Telefax: 04101 – 632 31
E-Mail: info@sport-club-pinneberg.de

Unsere Geschäftszeiten:
Montag: 17.00 – 19.00 Uhr
Dienstag: 9.00 – 12.00 Uhr
Mittwoch: 9.00 – 12.00 Uhr
Donnerstag: 9.00 – 12.00 Uhr

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