Sport-Club Pinneberg
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© Nejron Photo – stock.adobe.com

Pilates

Pilates hat sich von einer Trendsportart zu einer festen Größe in unserem Verein entwickelt. Das Training nach Pilates kennt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Durch sanftes und gelenkschonendes Körpertraining wird die tiefe Muskulatur stimuliert, gestärkt und geformt. Geist und Körper werden durch konzentrierte Bewegungen in Einklang gebracht. Eine aufrechte Haltung, mehr Beweglichkeit und mentale Gelassenheit sind das Ergebnis. Da jeder Kursteilnehmer ohne Leistungsdruck nach seinen Möglichkeiten trainiert, besteht nicht die Gefahr einer Überforderung. Auch Einschränkungen in der Bewegung sind beim Pilates kein Hindernis. Jede Übung kann individuell durch unsere lizensierte Übungsleiterin variiert werden.

Kurs 1

  • Kursdaten

    Ab 11.08.2020
    10 x 60 Minuten

  • Kosten

    60,– Euro / 40,– bei 2. Kursbuchung / 30,– Vereinsmitglieder

  • Trainingszeit

    Dienstag 15.15 – 16.15 Uhr

  • Trainingsort

    Gymnastikhalle des SCP An der Raa 13

  • Übungsleiterin

    Sylvia Ladiges

Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich!

Kurs 2

  • Kursdaten

    Ab 11.08.2020
    10 x 60 Minuten

    Hier besteht zur Zeit eine Warteliste!

  • Kosten

    60,– Euro / 40,– bei 2. Kursbuchung / 30,– Vereinsmitglieder

  • Trainingszeit

    Dienstag 16.20 – 17.20 Uhr

  • Trainingsort

    Gymnastikhalle des SCP An der Raa 13

  • Übungsleiterin

    Sylvia Ladiges

Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich!

Kurs 3

  • Kursdaten

    Ab 19.08.2020
    10 x 60 Minuten

  • Kosten

    60,– Euro / 40,– bei 2. Kursbuchung / 30,– Vereinsmitglieder

  • Trainingszeit

    Mittwoch 9.00-10.00 Uhr

  • Trainingsort

    Gymnastikhalle des SCP An der Raa 13

  • Übungsleiterin

    Sylvia Ladiges

Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich!

Kurs 4

  • Kursdaten

    Ab 09.09.2020
    10 x 60 Minuten

    Hier besteht zur Zeit eine Warteliste!

  • Kosten

    60,– Euro / 40,– bei 2. Kursbuchung / 30,– Vereinsmitglieder

  • Trainingszeit

    Mittwoch 11.10 – 12.10 Uhr

  • Trainingsort

    Gymnastikhalle des SCP An der Raa 13

  • Übungsleiterin

    Sylvia Ladiges

Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich!

Unsere Kurse

  • Aktiv 70 am Donnerstagnachmittag
  • Aktiv 70 Plus Outdoorkurs
  • ATP – AlltagsTrainingsProgramm
  • Bewegen statt Schonen
  • Entspannung am Abend mit Klangschalen
  • Fit mit dem Baby
  • Fußball-Inklusionsgruppe
  • Rollstuhl- und Rollatorgymnastik
  • Nordic Walking
  • Pilates
  • Sportjugendkulturwochen – Programm Herbstferien 2020
  • Rückenfitness mit Pilateselementen
  • Selbstbehauptung für Mädchen und Frauen
  • Tai Chi und Qi Gong
  • Yoga und Vinyasa-Yoga
  • Zirkuswoche – Termine für 2021
  • Zumba Basic Steps
  • Zur Ruhe kommen

Sport-Club Pinneberg von 1918 e.V.
An der Raa 13
25421 Pinneberg
Telefon: 04101 – 69 17 13
Telefax: 04101 – 632 31
E-Mail: info@sport-club-pinneberg.de

Unsere Geschäftszeiten:
Montag: 17.00 – 19.00 Uhr
Dienstag: 9.00 – 12.00 Uhr
Mittwoch: 9.00 – 12.00 Uhr
Donnerstag: 9.00 – 12.00 Uhr

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