Sport-Club Pinneberg
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Aktiv 70 am Donnerstag­nachmittag

Für alle die Ihre „Midlife-Crisis“ schon vor ein paar Jahren überwunden haben, gibt es hier eine ausgezeichnete Möglichkeit, die körpereigenen Abwehrkräfte durch sanfte Gymnastik zu mobilisieren. Der Spaß an der Bewegung wird geweckt, während wir gemeinsam – aber jeder nach seinen Möglichkeiten – trainieren. Es gibt kaum etwas Besseres als regelmäßige Bewegung, um auch im Alter körperlich und geistig frisch, gesund und vital zu bleiben. Die Bewegung in der Gruppe steigert zusätzlich das Wohlbefinden, was wiederum für mehr Lebensfreude und Gesundheit sorgt.

In den Kursen wird auch die Kraft, Ausdauer und Koordination verbessert. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Sturzprävention. Sie erhöht die Sicherheit im Alltag und erhöht langfristig Ihre Selbständigkeit.

  • Kursdaten

    Neuer Starttermin richtet sich nach den Öffnungen der Sporthallen
    10 x 60 Minuten

  • Kosten

    50,– Euro / 40,– Euro bei 2. Kursbuchung / 25,– Euro Mitglieder

  • Trainingszeit

    Donnerstag 17.00 – 18.00 Uhr

  • Trainingsort

    Schulzentrum Nord Halle B

  • Übungsleiter

    Torsten Davids

Die Termine sind auch einzeln buchbar!

Unsere Kurse

  • Aktiv 70 am Donnerstagnachmittag
  • Aktiv 70 Plus Outdoorkurs
  • ATP – AlltagsTrainingsProgramm
  • Bewegen statt Schonen
  • Entspannung am Abend mit Klangschalen
  • Fit mit dem Baby
  • Fußball-Inklusionsgruppe
  • Rollstuhl- und Rollatorgymnastik
  • Nordic Walking
  • Pilates
  • Sportjugendkulturwochen – Programm Herbstferien 2020
  • Rückenfitness mit Pilateselementen
  • Selbstbehauptung für Mädchen und Frauen
  • Tai Chi und Qi Gong
  • Yoga und Vinyasa-Yoga
  • Zirkuswoche – Termine für 2021
  • Zumba Basic Steps
  • Zur Ruhe kommen

Sport-Club Pinneberg von 1918 e.V.
An der Raa 13
25421 Pinneberg
Telefon: 04101 – 69 17 13
Telefax: 04101 – 632 31
E-Mail: info@sport-club-pinneberg.de

Unsere Geschäftszeiten:
Montag: 17.00 – 19.00 Uhr
Dienstag: 9.00 – 12.00 Uhr
Mittwoch: 9.00 – 12.00 Uhr
Donnerstag: 9.00 – 12.00 Uhr

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