Fit mit dem Baby – jetzt auch in der SCP Gymnastikhalle

Der Nachwuchs ist da! Der Bauch leider auch noch – und dann noch diese Verspannungen im Nacken und Rücken…
Übungsleiterin Eila Köhler zeigt Dir einfache Übungen und Tipps, wie Du Dich schnell wieder wohlfühlen kannst. Wir trainieren den Beckenboden, die Bauchmuskeln, den Po und die Oberschenken, stärken die Schulter-, Arm- und Brustmuskulatur.
Aber alles ganz entspannt und natürlich zusammen mit Deinem Baby.
Freut Euch auf eine nette Runde im kleinen Kreis mit anderen Neu-Mamas.