Yoga und Krebs

Das Konzept Yoga und Krebs basiert auf der Kenntnis: WISSEN; VERSTEHEN; BEWEGEN und wurde von Gabriele Nele Kammler konzipiert. Evidenzbasierte Studien zeigen, dass Yoga das Immunsystem stimuliert, den Körper wieder flexibler werden lässt, die Beweglichkeit zunimmt und somit führt Yoga zur Schmerzlinderung und erhöhter Lebensqualität. Dabei ist Yoga kein Heilversprechen, es dient der Therapiebegleitung und wird seit dem Jahr 2018 in den internationalen Leitlinien für begleitende Verfahren z. B. in der Brustkrebstherapie ausdrücklich empfohlen.

In sanften Yogasequenzen werden wir den Körper in Bewegung bringen, achten dabei aber auf typischen Nebenwirkungen der Therapie wie Lymphödeme, Fatique und Osteoporose. Atemtechniken und geführte Meditationen lassen diese Stunde zur Einheit werden und geben Dir die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen KRAFT zu schöpfen und gleichzeitig innere RUHE zu finden.

Vor Beginn der ersten Yogastunde führt unsere zertifizierte Übunsgleiterin Uta Möller-Pahnke gern ein persönliches Gespräch, um sich ein Bild des derzeitigen Behandlungsstandes und der persönlichen Situation zu machen (solltest Du Operationsnarben haben, sollten diese bereits verheilt sein.)

Wir nutzen Hilfsmittel wie Blöcke, Boolster oder Gurt.

Bei Interesse und Fragen bitte in der Geschäftsstelle melden.