Sport-Club Pinneberg
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Selbstbehauptung für Mädchen und Frauen

Dieses Angebot richtet sich an alle Interessierte ab 12 Jahren, die in lockerer Runde mit viel Spaß die Grundlagen zur Selbstbehauptung im Alltag bzw. Selbstverteidigung in Notfallsituationen erlernen möchten. Mitzubringen sind lockere Kleidung, Getränke und ein Handtuch. Trainiert wird in Turnschuhen oder barfuß.

Referent an diesem Tag ist Stephan Mensing. Er verfügt über 40 Jahre Erfahrung in verschiedenen Kampfsport- bzw. Kampfkunstarten und ist Träger des 5. DAN im Ju-Jutsu und des 1. DAN im Judo.

  • Kursdaten

    Samstag – ein neuer Termin ist in Planung
    14.00 – 17.00 Uhr

  • Kosten

    25,– Euro

  • Trainingsort

    Hans-Claussen-Schule Halle A

  • Referent

    Stephan Mensing

Unsere Kurse

  • Aktiv 70
  • ATP – AlltagsTrainingsProgramm
  • Fit An der Raa mit Training Sportbox
  • Fit und gesund – Schwerpunkt Rückentraining
  • Fußball-Inklusionsgruppe
  • Fit und gesund
  • Gemeinsam im Takt – Tanzkurs für Paare
  • Latin Dance Fitness
  • Pilates
  • Stand Up Paddeling
  • Tai Chi und Qi Gong
  • Yoga und Vinyasa Yoga
  • Zirkuswochen

Sport-Club Pinneberg von 1918 e.V.
An der Raa 13
25421 Pinneberg
Telefon: 04101 – 69 17 13
Telefax: 04101 – 632 31
E-Mail: info@sport-club-pinneberg.de

Unsere Geschäftszeiten:
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Dienstag: 9.00 – 12.00 Uhr
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