Sport-Club Pinneberg
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Nordic Walking

Das Wort Walking kommt aus dem Amerikanischen und bedeutet „Gehen“ – und zwar schnelles, sportliches Gehen mit aktivem Armeinsatz. Beim Nordic Walking werden zusätzlich Stöcke eingesetzt, um die Armmuskulatur verstärkt zu trainieren. Das Herz-Kreislaufsystem sowie die Ausdauer werden optimal und gelenkschonend trainiert. Die Bein- Gesäß- und Rumpfmuskulatur wird gestärkt, was die Statik der Wirbelsäule günstig beeinflusst. Zudem werden die Knochen gestärkt als Vorbeugung gegen Osteoporose.

In der Kursgebühr sind Leihstöcke enthalten.

  • Kursdaten

    Einen neuen Termin für den Kursstart gibt es noch nicht!
    10 x 60 Minuten

  • Kosten

    50,– Euro

  • Trainingszeit

    Montag 18.30 – 19.30 Uhr

  • Treffpunkt

    Rockeville Straße (Bahnhof im Wendehammer)

  • Übungsleiterin

    Carola Meyer

Unsere Kurse

  • Aktiv 70 am Donnerstagnachmittag
  • Aktiv 70 Plus Outdoorkurs
  • ATP – AlltagsTrainingsProgramm
  • Bewegen statt Schonen
  • Entspannung am Abend mit Klangschalen
  • Fit mit dem Baby
  • Fußball-Inklusionsgruppe
  • Rollstuhl- und Rollatorgymnastik
  • Nordic Walking
  • Pilates
  • Sportjugendkulturwochen – Programm Herbstferien 2020
  • Rückenfitness mit Pilateselementen
  • Selbstbehauptung für Mädchen und Frauen
  • Tai Chi und Qi Gong
  • Yoga und Vinyasa-Yoga
  • Zirkuswoche – Termine für 2021
  • Zumba Basic Steps
  • Zur Ruhe kommen

Sport-Club Pinneberg von 1918 e.V.
An der Raa 13
25421 Pinneberg
Telefon: 04101 – 69 17 13
Telefax: 04101 – 632 31
E-Mail: info@sport-club-pinneberg.de

Unsere Geschäftszeiten:
Montag: 17.00 – 19.00 Uhr
Dienstag: 9.00 – 12.00 Uhr
Mittwoch: 9.00 – 12.00 Uhr
Donnerstag: 9.00 – 12.00 Uhr

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