Fit im Fahlt – Fit ins neue Jahr 2023

Mit Beginn des neuen Jahres möchte der SCP kostenfreies Outdoor–Fitness-Angebot am Wochenende dank toller Resonanz fortführen: Ein barrierearmes und offenes Angebot für alle Sportinteressierten. Die ganze Familie ist hier willkommen.

Im Fokus steht die Bewegung an der frischen Luft. Kräftigungsübungen für den gesamten Körper wechseln sich mit lockerem Ausdauertraining ab. In jeder Kurstunde wird ein anderer Schwerpunkt gesetzt (Oberkörper, Mobilität, Beinkraft). Gemeinsam trainiert wird alle zwei Wochen am Sonntag von 11.00 – 12.00 Uhr. Dieses Angebot wird gefördert durch Landessportverband Schleswig-Holstein gemeinsam mit seinem Präventionspartner, der AOK NordWest.