Neues Rehassportangebot in Gymnastik- und Schwimmhalle

Nach den Herbstferien ab dem 30. Oktober startet der SCP mit zertifizierter Übungsleiterin mit zwei Rehasportangeboten: Orthopädische Gymnastik und Wassergymnastik.

Training und Beratung der Teilnehmenden übernimmt die im Rehasport erfahrene und ausgebildete Übungsleiterin Silke Höltich-Franke. Sie stimmt das Training auf die individuellen, gesundheitlichen Beschwerden und Bedürfnisse der Teilnehmenden ab. Der Rehassport als Bewegungsprogramm stellt für Teilnehmende ein auf ihre persönlichen Einschränkungen abgestimmter Wiedereinstieg dar. Ziel ist es bei orthopädischen Beschwerden wie Rücken, Schulter- oder Gelenkschmerzen, Osteoporose u.v.m. mit einem sanften, rehabilitativen und gelenkschonendes Training Muskulatur aufzubauen, zu stärken und verbesserte sowie schmerzfreie Beweglichkeit zu erreichen und zu verbessern. Die Motivation zu mehr Bewegung und Sport der Einzelnen soll gesteigert werden, um die eigene Lebensqualität wieder zu erhöhen.

„Nach einem positiven Treffen mit dem Präsidenten der Rehabilitation- und Behinderten-Sportverband Schleswig-Holstein e.V. Wolfgang Tenhagen Anfang September, war für uns als Verein schnell klar, dass wir ideale Voraussetzungen dafür haben: eine gut ausgestattete Gymnastikhalle und eine erfahrene, zertifizierte Rehatrainerin“ sagt Kathrin Lüder aus der Geschäftsstelle. „Auch haben uns vermehrt Anfragen von Mitgliedern erreicht, deren Anregungen und Ideen gerne annehmen und umsetzen“.

Einige Interessierte haben sich bereits angemeldet, aber freie Plätze sind noch vorhanden. Als verbindlich angemeldet gilt, wer die Rehaverordnung in der Geschäftsstelle abgegeben hat.

Bei Fragen zum Rehasport steht die SCP-Geschäftsstelle per E-Mail und telefonisch gerne beratend zur Seite. Am Montag, 30.10. von 18:00-18:45 Uhr startet die Wassergymnastik im Pinneberger Schwimmbad und am Dienstag, die orthopädische Gymnastik von 9:30 – 10:15 Uhr in der Gymnastikhalle An der Raa.