In diesem Kurs wird vor allem das Herz- und Kreislaufsystem trainiert. Gestartet wird u.a. mit Walken zum Aufwärmen und anschließendem gezielten Ausdauertraining und Gymnastikübungen – jeder so wie er es am besten kann. Das Training erfolgt in unserer vereinseigenen Gymnastikhalle ausschließlich mit Matte und dem eigenen Körpergewicht.
Zum Abschluss der Sommerferien steht Spaß, Spiel und Bewegung auf dem Programm. Für jeden ist etwas dabei. Auf dem Gelände und in der vereinseigenen Gymnastikhalle bietet der Sport-Club Pinneberg An der Raa Sport- und Bewegungsspiele sowohl draußen als auch drinnen an.
Sport-Club Pinneberg von 1918 e.V.
An der Raa 13
25421 Pinneberg
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Montag: 17.00 – 19.00 Uhr
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